2 کار مهم برای ترک خودارضایی
توبه بر لب، سبحه بر کف، دل پر از شوق گناه/ معصیت را خنده مى آید ز استغفار ما۱_ در گام اول باید دل و فکرو پاکسازی کرد و با هدف و برنامه به صورت جدی شروع کرد،، تا وقتی که درون و فکر انسان پر از شوق و حسرت و طمع برای شهوترانی و انجام گناه باشه هر کاری کنیم نمیشه گناه رو ترک کرد. به احادیث زیر توجه کنید
حضرت علی (ع) میفرمایند: «همراه با بیکاری و فراغت، تمایل به خواسته های شیطانی حاصل می شود.»
حضرت علی (ع) میفرمایند: «اگر نفس خود را به کاری مشغول نکنی او تو را مشغول میکند.»
امام علی (علیه السلام) می فرمایند: «کسی که زیاد درباره ی گناهان بیندیشد، گناهان او را به سوی خود می کشانند.»
امام علی علیه السلام فرمودند:
️فَطُوبَی لِذِی قَلْب ٍ سَلِیم️
خوشا به حال کسی که قلبی سالم دارد.
نهج البلاغه خطبه 214
پس سعی کنید قلب و ذهن خود را مشغول عبادت، ورزش، مطالعه و... سرگرم کنید
۲_ گام دوم پرهیز از تحریک خود از طریق پرنوگرافی، دیدن تصاویر و فیلم های مستهجن و...طبق احادیث بالا و آیه قرآن چشم با دل و عقل در ارتباط هستن
به حدیث زیر توجه کنید
امام علی - علیه السّلام - فرمود: چشم، جاسوس دل و پیک عقل است.طبق فرمایش حضرت علی ( ع )
قال الامام علی - علیه السّلام - : نِعمَ صارفُ الشهواتِ غَضُّ الأبصار.
«غرر الحکم، ص 394»
امام علی - علیه السّلام - فرمود: فروبستن چشم ها، بازدارنده خوبی از شهوت ها وخواهش های نفسانی است.