الگو های رفتاری مهمی که باعث حفظ پاکی و نرفتن سمت معاصی می شود ۳ اصل:
۱- سحر خیزی و نیت به روزه و قاطعیت برای انجام کار...
۲- پرهیز از پرخوری و نوشیدن...
۳- رعایت نمودن تقوای عمومی ( عفت چشم ، گوش ، زبان و... )
حضرت علی (ع): روز نفس از لذت های دنیوی سودمندترین روزه هاست.
یکی از چیزهایی که می تونیم برای ترک گناه خودارضایی ازش الگو بگیریم کارهایی هست،که در ماه رمضان انجام میدیم